Das motivierende Fitnesstraining
zur Prävention und Rehabilitation

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• Gruppen-Fitness mit Pilates
• Rückentraining/Haltungsschulung
• Beckenbodentraining
 YoPi (Yoga mit Pilates)
 Personal Training

Mehr Lebensqualität durch Fitness von Kopf bis Fuss! Mit integriertem Pilates. Funktionelles Training, Rückentraining, Haltungsschulung, Rumpfstabilität, Beckenbodentraining.
Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Balance, Atmung und Entspannung.
Krankenkassen anerkannt.


Ich bewege Sie

• effizient – da kontrolliert und korrigiert, mit medizinischem Aspekt

• individuell – ich unterstütze Sie innerhalb Ihrer Möglichkeiten und Grenzen

• persönlich – damit Sie in der Masse nicht untergehen

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen...