Motivierendes Gruppen-Training zur Prävention
und Rehabilitation mit medizinischem Aspekt


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  Ganzkörper-Fitness mit Pilates 
   Rücken Haltung Beckenboden 
  Bauch-Beine-Po 
   Yoga
   Personal Training


Fit von Kopf bis Fuss!

Mehr Lebensqualität durch Fitness von Kopf bis Fuss! Mit integriertem Pilates.
Funktionelles Training für den ganzen Körper.
Kraft, Beweglichkeit, Rumpfstabilisation, Balance/ Sturzprophylaxe, Atmung, Entspannung und Stressabbau. 

Krankenkassen anerkannt.

Ich bewege Sie

• effizient      – da kontrolliert und korrigiert, mit medizinischem Aspekt

• individuell  – ich unterstütze Sie innerhalb Ihrer Möglichkeiten und Grenzen

• persönlich – damit Sie in der Masse nicht untergehen

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen...